La médiation a lieu le dimanche et commence à 18 heures entre octobre et mars (heure d'hiver) et à 19 heures entre avril et septembre (heure d'été). Voilà pourquoi si vous n'avez jamais fait zazen, vous êtes invité à venir minimum un quart d'heure avant. Les explications vous permettront de passer un moment dans de bonnes conditions.
Il est commode de pratiquer avec des vêtements souples qui ne glissent pas (éviter les jeans ou le survêtement en synthétique).
La séance de zazen a lieu au dojo de CATCO 56 rue de Dole à Besançon. La séance dure une heure.
La séance de zazen est gratuite. (Si au bout d'un temps vous décidiez de pratiquer régulièrement, une participation de 60€ pour le dojo est demandée)
Pour plus d'informations : écrivez à contact.zenbesancon arobase yahoo point fr ou appelez le 03 8l 5l 78 94
La lune et le soleil
Les mois et les jours
Sont des voyageurs au long cours
Et les années, aussi, sont des passagères.
Bashô (1644-1694)